السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخي في الله اخيتي في الله انت غير مسجل معنا
نرجو منك التسجيل كي تفيدنا ونفيدك
وتذكر دائما قول الله تعالي *=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*
جزاكم الله خيرا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخي في الله اخيتي في الله انت غير مسجل معنا
نرجو منك التسجيل كي تفيدنا ونفيدك
وتذكر دائما قول الله تعالي *=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*
جزاكم الله خيرا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اذكار الصباح :الله لا إله إلا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السماوات وما في الأرض من ذا الذي يشفع عنده إلا بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولايحيطون بشئ من علمه إلا بما شاء وسع كرسيه السماوات والأرض ولا يؤوده حفظهما وهو العلي العظيم - صدق الله العظيم- البقرة:255 (مرة واحدة)  .......        اللهم بك أصبحنا و بك أمسينا وبك نحيا و بك نموت وإليك النشور  (  مرة واحدة)........اصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لا إله إلا الله وحده لاشريك له. لهالملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير..........رب أسألك خير ما في هذا اليوم وخير مابعده وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم وشر ما بعده. رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر  (مرة واحدة ‎) .......  اللهم أنت ربي, لا إله إلا أنت , خلقتني وأنا عبدك, وأنا على عهدك ووعدك ماستطعت, أعوذ بك من شر ما صنعت, أبوء لك بنعمتك علي و أبوء بذنبي فاغفرلي, فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت (      مرة واحدة-من قاله في الصباح ومات قبل المساء دخل الجنة ‎........        بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم (ثلاث مرات     لم يضره شئ في ذلك   -      لم يضره شئ في ذلك اليوم - وفي رواية لم تصبه فجأة بلاء ‎.................... اللهم إني اسألك العافية في الدنيا والآخرة. اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي, اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي,اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي(مرة واحدة)-من قالها يحفظه الله من جميع الجهات ‎........ اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك و ملائكتك وجميع خلقك أنك انت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك و أن محمداً عبدك ورسولك(أربع مرات)-من قالها في الصباح أو المساء أعتقه الله من النار........     -كفيه من كل شئ ‎ قل هو الله أحد - قل أعوذ برب الفلق - قل أعوذ برب الناس( ثلاث مرات)    .....      لن يزال عليك من الله حافظ ولا يقربك الشيطان ‎
 اذكار المساء: الله لا إله إلا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السماوات وما في الأرض من ذا الذي يشفع عنده إلا بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشئ من علمه إلا بما شاء وسع كرسيه السماوات والأرض ولا يؤوده حفظهما وهو العلي العظيم - صدق الله العظيم- البقرة:255 (مرة واحدة)-لن يزال عليك من الله حافظ ولا يقربك الشيطان.............قل هو الله أحد - قل أعوذ برب الفلق - قل أعوذ برب الناس (ثلاث مرات)- تكفيه من كل شئ........... اللهم بك أمسينا و بك أصبحنا وبك نحيا و بك نموت وإليك المصير(مره واحده)................ أمسينا و أمسى الملك لله والحمد لله لا إله إلا الله وحده لاشريك له. له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير.رب أسألك خير ما في هذه الليلة وخير ما بعدها وأعوذ بك من شر ما في هذه الليلة وشر ما بعدها. رب أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر(مرة واحدة ‎).............. اللهم أنت ربي, لا إله إلا أنت , خلقتني وأنا عبدك, وأنا على عهدك ووعدك ماستطعت, أعوذ بك من شر ما صنعت, أبوء لك بنعمتك علي و أبوء بذنبي فاغفر لي, فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت(مره واحده)-من قاله في المساء ومات قبل الصباح دخل الجنة ‎...............بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم(ثلاث مرات)-لم يضره شئ في تلك الليلة - وفي رواية لم تصبه فجأة بلاء ‎................ اللهم إني اسألك العافية في الدنيا والآخرة. اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي, اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي, اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي(مره واحده)-من قالها يحفظه الله من جميع الجهات ‎.............اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك و ملائكتك وجميع خلقك أنك انت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك و أن محمداً عبدك ورسولك(أربع ورات)-من قالها في الصباح أو المساء أعتقه الله من النار ‎...........أعوذ بكلمات الله التامات من شر ماخلق(ثلاث مرات)- لم يضره شئ في تلك الليلة.........لا اله الا الله وحده لا شريك له,له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير لا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم سبحان الله وبحمده والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر.........اللهم انى اسلمت نفسى اليك وألجات ظهرى اليك رهبه منك ورغبه البيك لا ملجأ منك الا اليك .اللهم انت الحى الذى لا يموت والجن والانس يموتون .اللهم ان امت نفسى فارحمها وان ارسلتها فأفحظها بما تحفظ به عبادك الصالحين

 

 حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الدرة المكنونة
مشرفه
مشرفه
avatar


الدولة : الجزائر
انثى
عدد الرسائل : 3240
العمر : 34
المزاج : التفاؤل دوما شعاري ^_^
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
مدي التفاعل :
حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........ Left_bar_bleue40 / 10040 / 100حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 21/12/2008
نقاط : 4476

حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........ Empty
مُساهمةموضوع: حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........   حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........ Icon_minitimeالجمعة أغسطس 14, 2009 8:07 pm

كيف تجعل لنفسك حياه بدون مشاكل .....؟؟؟

سؤال يتسأله الكثيرون ..... وانا من الذين يتسائلون ......

كيف اجعل لنفسى .... ودنيا ..... وحياه ..... بدون اى مشاكل .....؟؟؟

تقريباً سؤال لا يوجد له اى اجابه .....

لانه حقاً شىء يصعب تحقيقه ...

ولكن .....

فكرت كثيراً ... لكى اجد حلاً لهذه المشكله .... وفى اخر التفكير .... اصبح الحل نفسه مشكله ...

مشكله حقيقيه ..... ان الغى من حياتى المشكلات جميعها ...

مشكله حقيقيه ... ان تبنى حياه بدون مشاكل ....

تأتى المشاكل من حيث لا تعلم ....

سؤال اسأله لجميع الأعضاء ....

هل لو قابلت مشكله ما فى حياتك ....

هل تتجنبها ؟

ام تواجهها ؟

ام تتلاشها ؟

ام تفكر فى حلاً لها ؟

فكرت كثيراً واتضح فى اخر التفكير ... ان سبب المشاكل ... هو التشاؤم ...

التشاؤم فى حل المشكلات .... التشاؤم فى ان تعيش حياه راضيه ...

التشاؤم فى عدم وجود حلاً ....

يتحول الموضوع ويتغير السؤال ....

كيف تتخلص من التشاؤم .... لكى تجعل لنفسك ( حياه بدون مشاكل )


الشعور الإيجابي يولد طاقة إيجابية تمكن الإنسان من التغلب على مشاكل الحياة بحيث يصبح الإنسان

اكثر قدرة على تخطي المشاكل والتعامل معها بطريقة افضل.



إليك بعض الخطوات التي سوف تساعدك على تبديل مشاعرك السلبية بأخرى إيجابية ....


قاوم أفكارك التشاؤمية:


لا تحاول الاستسلام للمشاعر السلبية بل حاول تغيير الحوار السلبي الذي
يدور داخلك إلى حوار إيجابي وحاول التحكم بهذه المشاعر وتحويل طريقة
تفكيرك بشكل تدريجي ليغدو اكثر إيجابية.



قوم بتعليم نفسك:



حاول إيجاد أي شيء إيجابي مهما صغر حجمه في الموقف السلبي، و التركيز على
الناحية الإيجابية من الموقف مهما صغرت بحيث تعيد البحث عن الأمور
الإيجابية في أي موقف مهما كان سيئا.



ضع لنفسك أهدافا منطقية:



إذا كان الانتقال من التفاؤل إلى التشاؤم يحتاج إلى جهد كبير إذا قوم يذلك
تدريجيا. حاول الاستمتاع بهذا التحول. تصرف بحرية ولا تتواجد حول الأشخاص
السلبيين.




تدرب على إظهار مشاعر الامتنان:



انتبه إلى الأمور التي يفعلها الأشخاص الآخرين لأجلك وحاول إخبارهم بمدى تقديرك وامتنانك لما يفعلونه لك.



افعل كل يوم شيء يشعرك بالتحدي والمتعة



"]افعل شيئا غير معتاد كل يوم.]


حاول الخروج عن الروتين بين الفترة والأخرى.



حاول الضحك اكثر وتبادل النكات مع الأصدقاء.



تعلم أن ترضي عن نفسك وعن الآخرين.



اعتقد ان الحل صعب الى حداً ما ....

ولكن حاول الوصول الى ما تريده ....

حاول ان تواجه المشكله بحكمه وبعقل ....

حاول التخلص من التشاؤم ...

حاول ان تثق بنفسك ...

الثقه بالنفس تجعلك دائما فى المقدمه ...

ثق بنفسك ولا تتغر بها ....

اجعل الاخرين يحترمونك .... ولن يحترموك الا اذا احترمتهم انت اولاً ...

قبل اى خطوه تقوم بها ... فكر جيدها قبل ان تفعل شيئاً .... لكى لا تنتهى بمشكله ...


اعزائى الاعضاء ..... هذا شبه حل او شبه اجابه .... لسؤالى ....

وحتى الان اسألكم ....

كيف تجعلون حياتكم بدون مشاكل .....؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسراااء
عضو نشيط
عضو نشيط
اسراااء


انثى
عدد الرسائل : 69
العمر : 30
مدي التفاعل :
حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........ Left_bar_bleue20 / 10020 / 100حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 31/01/2009
نقاط : 51

حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........ Empty
مُساهمةموضوع: رد: حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........   حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........ Icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2009 10:49 am

تعلم أن ترضي عن نفسك وعن الآخرين

دى اهم حاجه متهايالى لو الانسان راضى بقدره اكييد هيعيش بدوون مشاكل وبرضو التفائل لازم يكون موجود
تسلمى الدره المكنونه ويارب اجعل حياتنا جميعا بدون مشاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدرة المكنونة
مشرفه
مشرفه
avatar


الدولة : الجزائر
انثى
عدد الرسائل : 3240
العمر : 34
المزاج : التفاؤل دوما شعاري ^_^
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
مدي التفاعل :
حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........ Left_bar_bleue40 / 10040 / 100حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 21/12/2008
نقاط : 4476

حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........ Empty
مُساهمةموضوع: رد: حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........   حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........ Icon_minitimeالأحد أغسطس 16, 2009 12:16 pm

يا رب



تسلميلي حبيبتي على رقة المرور


اضافة رائعة منك


مشكوورة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حياة بدون مشاكل...اممممممممم كييف ........
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مشاكل سن المراهقة وطريقة حلها
» مشاكل اللغة العربيه في ويندوز Xp وحلولها
» رجل أمريكي شجاع أنقذ حياة فتاة صغيرة: حدث في أمريكا (سبحان الله)
» (( ** احلى حياة؟؟!ليه دايما ............... ))
» أصعب 12 دقيقة في حياة الإنسان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الاقسام العامه :: مواضيع عامه-
انتقل الى: